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ATELIERS
DANSES
Danser offre des bienfaits multiples, physiques en améliorant la force, l'endurance, l'équilibre, la souplesse et la santé cardiovasculaire, tout en tonifiant le corps.
Sur le plan mental, la danse réduit le stress, l'anxiété, et stimule la mémoire et la cognition. Enfin, elle favorise le lien social en créant un environnement convivial et en renforçant l'estime de soi, ce qui en fait une activité bénéfique pour toutes les tranches d'âge.
ENVIE DE
Dissiper les barrieres de l'âge?
et celles des couleurs...
Depasser les barrierres de l'esprit,
a travers le mouvement du corps
OSEZ!
Venez vous remuez et partager, entrez dans l'aventure et choisissez votre ou vos disciplines,
Salsaaaa
Kizomba
ALORS?
on danse ?
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